1、咳嗽时间长，痰多，色黄粘稠，可以喝一些丝瓜汁。丝瓜榨汁，蒸热后饮用。
2、咳嗽反复发作，咽喉发痒，痰白。可以食用萝卜陈皮汤。白萝卜切丝，放入白胡椒、姜、陈皮一起煮汤食用。
3、喉咙总是发痒，咳嗽无痰，就可以多吃一些香油鸡蛋。锅内放入香油，烧热后加入鸡蛋炒熟即可。
4、如果是风寒咳嗽，并拌有头痛，流鼻涕、怕冷等症状，就可以吃一些糖水萝卜。将白萝卜切块，放入蜂蜜，在干净的器具中放置一天，汁水渗出即可食用。
5、咽喉肿痛，口干，引起的热咳嗽。就将橙子切开，在表面撒上盐，然后蒸10分钟后，将肉挖出来和汤一起吃。
6、风寒感冒、无汗、全身酸痛、咳嗽有痰，就用大蒜加冰糖煮水喝，效果很不错。
