word中表格怎么均分各行

1、打开Microsoft Word 2016软件，打开一个word表格文档

2、点击表格左上角的十字图标，选中整个表格

3、点击鼠标右键，调出表格编辑选项窗口

4、最后，点击窗口中的平均分布各行即可