菠菜汤的做法

1、菠菜洗净去根，切成适当大小。

2、高汤煮开后，放入菠菜。

3、将菠菜煮软，去除上面的浮沫。

4、按照个人喜好加入盐就可以了。这些适合2次食用。每次补充个人所需的叶黄素。