1、要保证喝足量的水,水是天然的清洁剂,常喝水可使口腔食物残渣不易停留,而且水可润滑肠道,并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。

2、做好口臭怎么预防:首先良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口,每天认真刷牙2次以上,定期做口腔检查和洗牙,尽早发现及治疗牙齿疾病。

3、另外,口臭严重的人,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑,引发口气不爽的问题。

时间:2026-02-15 13:29:26
1、要保证喝足量的水,水是天然的清洁剂,常喝水可使口腔食物残渣不易停留,而且水可润滑肠道,并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。

2、做好口臭怎么预防:首先良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口,每天认真刷牙2次以上,定期做口腔检查和洗牙,尽早发现及治疗牙齿疾病。

3、另外,口臭严重的人,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑,引发口气不爽的问题。
