养生食补超级无敌鲜甜的上汤西兰花的做法

1、全家福

2、咸鸭蛋皮蛋切小块，姜切丝，虾米提前一个小时泡软

3、开始热油下锅爆香姜丝

4、之后加入虾米炒香大概炒2分钟左右

5、加入适量的清水我加了4碗等虾米煮到途中奶白色大盖煮个10分钟吧这样鳓因瘵坛汤更好后面再加入皮蛋和咸鸭蛋煮2分钟左右再加入适量的盐

6、最后加入西蓝花煮熟即可出锅

7、出锅啦这个汤非常好喝而且料很多一勺汤加虾米皮蛋特别的满足一道菜就能把晚饭吃的饱饱的