你知道吗？！婴儿期的生长通常不受遗传因素的影响，营养却是影响孩子身高的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。健高身高管理师建议：婴儿期的营养对于孩子的身高管理是非常重要的哦！
工具/原料
浓米糊
菜泥
蛋黄泥
烂面条
小馒头片
辅食添加趋势
1、从时间上来讲：4个月大的孩子可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。6个月开始添加半固体的食物（果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9个月后可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1周岁以上时，大多数孩子可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
2、从质地上来讲，按如下顺序添加：先液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。
3、从数量上来讲：应按由少到多的顺序添加，一开始只是给孩子试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在孩子适应后逐渐增加食物种类。
各月龄辅食添加技巧
1、6个月：让孩子逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过度。喂蛋白至少要等到孩子1岁以后，有过敏家族史的孩子喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
2、9个月：出继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，以配合孩子的进食技巧和胃肠功能的发育。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块状。
3、12个月：不仅要满足孩子的营养需求，还要继续锻炼孩子的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。这时，可以适当增大食物的硬度，食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。
4、15个月：孩子牙齿也已经基本发育完全，口腔内的“消化程序”已相当完善。这个时期虽然在辅食食材的选择方面已没有太多的限制，但对烹调方面还是要注意口味比成人的稍淡一些，重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的孩子来说，还是太早了。
