吃多了不消化怎么办

1、吃口香糖，分泌唾液促进消化，而且可以缓解烧心。

2、吃点芥末膏，可以中和胃酸，促进消化。

3、喝甘草茶，减少胃部炎症发生的概率。

4、吃点山楂，可以健脾开胃，消除积食。

5、喝点小苏打水，也可以中和胃酸，减轻胃部的不适

6、吃点药吧，增强胃动力，保护消化系统健康。