怎么更快更好地缓解孕妇皮肤瘙痒

1、第一步 怀孕期间出现瘙痒尽量不要抓挠，手上的细菌会让皮肤状态更差，而且越抓越痒

1、涂抹专门妊娠油改善皮肤干燥缓解皮肤瘙痒，会让瘙痒症状缓解

1、 多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物，例如辣椒，油条还有一些膨化食品

1、第二步 穿棉质透气的衣服，棉质的衣服会减少皮肤与肌肤的摩擦有效的缓解皮肤瘙痒症状

1、保持良好的睡觉习惯，孕妇熬夜会导致体内孕激素水平下降从而导致皮肤瘙痒

1、口服VC改善情况,维生素，保持心情愉快