蒜蓉秋葵素菜

 时间：2026-04-30 23:01:31

1、洗净的秋葵，焯水切段备用

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2、调蒜蓉汁，蒜末，加入蚝油，糖，生抽，鸡精

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3、把蒜汁炒出香味即可出锅

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4、把炒好的蒜汁浇在秋葵上，就可以食用了

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