家长和学校应如何做好中小学生视力防护工作呢？

1、首先家长和老师应监督孩子养成正确的坐姿习惯和用眼习惯，避免眼部过度疲劳。

2、家长要注意给孩子减压，少报一些孩子不感兴趣的辅导班，合理安排孩子的课外学习时间。

3、闲暇或周末时家长可带孩子多进行一些户外活动，增加孩子远眺的机会。

4、加强管束孩子玩手机及其它游戏电子产品的时间。沉溺电子游戏是很多小朋友患近视的最大因素。

5、老师要合理安排课业强度，保障孩子有充足的休息时间。

6、老师要督促学生课间做眼保健操，并要严格抓好体育课的上课效果，让孩子身体得到充分锻炼。