1、攻占技巧一：重新开始生活，解决失恋痛苦有时候我们伤心是因为怀恋过去在一起的日子，而自己又盯着这一点不放，所以会使自己陷入痛苦的漩涡，如果能够跳出思维的墙，让自己重新开始新生活，这样感情就会慢慢的淡化，问题自然就解决了。
3、攻占技巧三：进行自我陶醉，解决失恋痛苦解铃还须系铃人，有时候好友的话根本不起作用，这就需要自我陶醉，自我安慰，自我解脱了，甚至有时候需要有阿Q精神，这样才可以使自己走出痛苦的边缘，毕竟我们还需要生活一辈子，不可能一直去依赖任何一个不可能的人。
5、攻占技巧五：少看感情内容，解决失恋痛苦人们都喜欢触景生情，在我们最伤心的时候，不要听伤感的音乐和看感情类的文章，这样段了感情的源头，就不会那么容易伤感了，等时间久了，曾经的自然会淡化了。
7、攻占技巧七：拿更好的比较，解决失恋痛苦“他对我很好，我舍不得他”这往往是人的一种心里反应，但是你知道，他无论再好，都不属于你了，况且世人那么多，终有比他更好的人，记得给自己一个心灵解脱，让自己更好的生活。
