1、有机花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分。
2、有机花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分。
3、锅内倒入适量油加热，把肉片炒至变色盛出备用。
4、锅内留底油，依次放入辣椒，蒜片，蒜苗杆爆香后，放入豆豉炒出红油。
5、倒入有机发菜不断翻炒。
6、直至颜色变焦黄时，把肉片倒入继续翻炒
7、直至颜色变焦黄时，把肉片倒入继续翻炒，炒熟即可出国
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时间：2026-04-21 18:01:06
1、有机花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分。
2、有机花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分。
3、锅内倒入适量油加热，把肉片炒至变色盛出备用。
4、锅内留底油，依次放入辣椒，蒜片，蒜苗杆爆香后，放入豆豉炒出红油。
5、倒入有机发菜不断翻炒。
6、直至颜色变焦黄时，把肉片倒入继续翻炒
7、直至颜色变焦黄时，把肉片倒入继续翻炒，炒熟即可出国