减肥素餐——胡萝卜粥

1、准备好一把大米，清洗干净之后，浸泡10-15分钟备用。

2、准备好一根胡萝卜，去皮之后，切成下块，清洗干净备用。

3、等大米煮开之后，打开盖子，继续煮2-3分钟。

4、接着将切成小块的胡萝卜倒入锅中。

5、撒上少许的食盐，盖上盖子再煮4-6分钟，煮至胡萝卜粥成粘稠状即可出锅。