1、保持室内空气的流通，让室内保持清新和凉爽，舒适。特别是晚上孩子睡觉时，也要开一扇窗通风，但不要对着孩子吹。不要把门窗关得严严实实的，空气不好，闷热，孩子也会翻来覆去，导致更易出汗。
2、给孩子穿的衣服要厚薄适宜。在不冷到孩子的情况下，不要给孩子穿得太厚，尤其是老年人看护孩子的家庭，他们容易根据自己对天气的冷暖感知给孩子多多的加衣服。
3、给孩子添置棉质衣服。棉质衣物透气效果好，而且也很吸汗，让孩子的热量能够很好的疏散，保持皮肤的洁净干爽。新妈妈们容易被好看的款式和色彩吸引，但最好选择棉质衣服。
4、多摸摸孩子的背部，发现出汗就要及时的擦干，或用好毛巾垫在背上，或者直接更换衣被。尤其是孩子奔跑和晚上入睡后一到两小时。
5、勤给孩子洗澡。孩子总是很活泼好动，皮肤毛孔容易被汗液堵塞，热量不易排出体外，勤给孩子洗澡，更能保持身体的洁净和干爽。
6、及时的给孩子喂水，孩子体内水分充足，随着尿液的排出，也会带出一部分热量。另外，孩子出了很多汗，也是需要及时补水的。
