1、精字的写法其实已经确释了他的含凶及淄靥义，中国的汉字有着丰富的内含，米和青组起来是精，米在这里指的是五谷杂粮，人们以食为天，五谷为粮，这里的米指的就是我们身体所需要的食物，五谷杂粮，青五行属木色，指的是春天的色彩，春天又是万物生发的季节，所以青字有着勃勃生机的意思，代表着一种希望发展的动力与能量，
3、精做为能量储存在人的身体里，是不会发挥作用的，他需要气的推动，加起来就是精气的构成，精属阴，气属阳，精于静，气于动，动静兼合，为阴阳相济，水火兼济，身体阴阳平衡，才得于健康所在；
5、神由哪里来呢，自然是心来主神，为什么总是说养生先养心呢，有了好的心神，才能够综合管理身体的精气，应付存支，这笔帐，才能够算的明白，财务弄好才能够来谈下一步的发展呀，否则干什么都是白干，到头来还是个夸本的买卖；
