不少女生肯定对大姨妈的到来又腧寂对求恨又爱吧，没来的时候想着怎么还不来，来了之后难受的想怎么还不结束。那么，大姨妈期间应该注意些什么呢！
工具/原料
大姨妈
注意点
1、最最重要的是避寒；最开始来的时候妈称拊辘挣妈肯定都教导过，不要喝凉水、不要吃冷饮等等。所以期间最好不要喝凉水、尽量少碰凉水，不要进行游泳啊之类水上活动；
3、大姨妈期间运动要适量，不能过多激烈运动。适当的运动可以缓解痛经，但过量运动会觉得更不舒服。
5、在饮食方面，还要注意尽量不要吃喝含有咖啡因之类的东西，比如说茶、咖啡、巧克力等等。
