1、准备好食材
2、把所有食材加在一起
3、香蕉碾碎，加两汤匙水
4、搅拌，静置十分钟，让所有食材充分融合
5、小火，无油，慢煎
6、面饼起孔后翻面
7、大功告成
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时间：2026-02-16 01:37:31
1、准备好食材
2、把所有食材加在一起
3、香蕉碾碎，加两汤匙水
4、搅拌，静置十分钟，让所有食材充分融合
5、小火，无油，慢煎
6、面饼起孔后翻面
7、大功告成