#初冬怎么吃#滋润黑鱼汤怎么做?

 时间:2026-02-14 02:16:33

1、将黑鱼洗干净切段,用吸油纸吸去水分和鱼油备用,如图:

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2、将火腿片和姜片加水先煮半小时,如图:

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3、起油锅,倒入少量食用油,油中先加入盐防止粘锅,将鱼块煎至两面发白,如图:

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4、将煎好的鱼块加入汤锅中,如图:

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5、焖煮1小时,如图:

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6、盛出,一碗滋补的黑鱼汤好好享用,如图:

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