怎样炒苦瓜片

 时间:2026-04-23 10:27:46

1、首先,准备苦瓜一条,洗净,切去头尾一小块部分,去掉最苦的位置。

怎样炒苦瓜片

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2、接下来把苦瓜切成两半,把两半中间的瓜仔瓜瓤掏出去掉。

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3、接下来把苦瓜切成细片,装盘子上待用。另外再准备一些瘦肉碎和肥肉炸过油后的肥肉渣。

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4、炒锅放炉上,洗净,烧热去掉水份,倒入适量油,再加热。

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5、倒入切好的苦瓜片进行翻炒,再加入适量的肥肉油渣一起翻炒。(炸过油的肥肉渣很香,可以去除部分苦味)再加瘦肉碎,同样一起翻炒。

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6、看到肉碎变色后,就可以再加入适量的清水,加入适量盐,翻动下,盖上盖子,等水开后即可装盘起锅。

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