1、一、环境因素常常会听到有人抱怨，为什么我青春期不长痘，现在却痘痘不停。很多人在上班之后，工作环境以及工作压力等各方面造成皮脂分泌旺盛，痘痘不断滋生。
4、四、通过饮食调节痘痘便秘等肠道问题，也是造成下巴痘痘反复发生的原因，因此一定要多吃含纤维素、蔬菜、水果、酸奶等，帮助肠道排除垃圾。少吃油炸、辛辣、海鲜等容易导致痘痘产生的食品。
7、七、调节压力、充足睡眠现在人的压力越来越大，压力的产生也会造成油脂分泌失衡，产生痘痘。因此我们要学会调节自身压力，并且保证充足的睡眠。
8、八、注意防晒紫外线以及电脑辐射也是痘痘产生的主要原因。因此建议大家一周用清洁面膜进行一次皮肤清洁。并且注意防晒，太阳的照射，也会加深色素的沉淀，导致痘印的严重。因此防晒工作是不容忽视的。建议用质地轻薄的防晒霜，避免用厚重的防晒霜，质地厚重的防晒霜会导致皮肤呼吸困难，排汗不畅，从而引发痘痘。
