白灼菜心家常做法

 时间:2026-02-14 18:17:31

1、菜心清洗干净去头

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2、大蒜切碎备用

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3、准备料碗,空碗里放入轻盐牡蛎酱油

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4、再放入蚝油,香油,白糖,凉白开搅拌均匀备用

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5、菜心在开水锅里焯水2分钟

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6、最后控水捞出盛入盘中备用控水捞出盛盘备用

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7、起锅烧油,爆香蒜末,倒入料碗,大火煮沸即可关火

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8、将做好的料汁浇在菜心上即可食用

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