朋友之间的发泄与情绪调控方式

1、心里矛盾的处理

当朋友之间出现心理矛盾，或者是有着互相抱怨的情绪时，那么我们相互之间就要同时有着体谅对方的心情。友谊可以将一切矛盾化为乌有。有一个真诚的朋友是我们一生中最重要的一件事。他（她）可以帮助我们上进，为我们的发展做出重要的"部署"。

2、倾诉的方法

当自己的心中充满了悲伤与痛苦时，我们就可以到朋友那里倾诉，寻得心灵上的安慰。以此来修补我们心灵上的创伤。因为，一个真正的朋友会真正的了解我们的悲伤，会通过最有效的“'语言'治疗法”，使我们得到最好的宣泄

3、希望以上对大家能有所帮助，记住，朋友，是不可缺少的，但要学会明辨真恶友。