1、首先，在学习剪力和弯矩的计算之前要先弄明白什么是剪力，什么是弯矩。剪力和弯矩在力学中分别用Fs（剪力）、M（弯矩）来表示。Fs（剪力）：就是在构件在受弯时横截面上其作用线平行于截面的内力。M（弯矩）：直白点说就是构件弯曲所需要的力矩。什么是力矩呢？力矩就是力作用点位置矢和力矢的矢量积。具体分析见下图。
2、第二步，在受力分析完成之后，先列平衡方程，就是在水平方向和竖直方向合理为0。（都是静定结构下的分析）平衡方程见下图。
3、第三步，根据截面求剪力和弯矩。方法也是一样的就是根据截面的受力列平衡方程，然后求剪力和弯矩。
4、第四步，力的大小算出来了，就要确定剪力和弯矩的方向。这里是根据在受力构件上取任意一个小微元作为分析对象。
