1、至少提前两个小时泡。银耳材料不好更要提前泡。

2、一把把捞起冲水,再入锅加水,水加到锅的最大值,长时间炖,开盖搅拌会蒸发百分之二十的水分。

3、盖上盖子

4、煮半小时后,慢慢变软。

5、[关键]煮至翻滚白色泡沫,用勺子搅拌,压碎。持续5min左右。再煮10min

6、此时加入蜜枣。盖上盖子。

时间:2026-02-17 06:40:15
1、至少提前两个小时泡。银耳材料不好更要提前泡。

2、一把把捞起冲水,再入锅加水,水加到锅的最大值,长时间炖,开盖搅拌会蒸发百分之二十的水分。

3、盖上盖子

4、煮半小时后,慢慢变软。

5、[关键]煮至翻滚白色泡沫,用勺子搅拌,压碎。持续5min左右。再煮10min

6、此时加入蜜枣。盖上盖子。
