1、吃薄荷好锟侯希哇处多多，我们吃薄荷的时候，尤其是在炎炎夏日，天气炎热，这个时候吃上一点薄荷，或者饮用用薄荷泡的水，可以达到降低体温，预防中暑的目的。
2、平时喝上一点薄荷泡的水，可以起到抑制有害菌的功效，薄荷内部所含有的儿茶萘瘢狯忱趄酚酸物质是一种很好的消炎物质，可以帮助我们杀灭一些有害菌，保护我们的身体健康。
3、平时喝上一点薄荷水，可以促进血液循环，促进我们人体新陈代谢，帮助我们顺利小便，具有利尿的功效。
5、平时喝一点用薄荷泡的水可以预防感冒，当你有感冒的症状时，用薄荷泡水喝下，可以清醒提神，同时缓解感冒的症状。
