莲藕莲子大骨汤

 时间:2026-04-22 16:01:32

1、准备好莲藕,莲子,大骨

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2、大骨下入沸水中过血水,冲洗干净

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3、莲藕去皮切片

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4、新鲜莲子剥开,去掉莲子心

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5、锅中加入水和大骨,熬一个小时

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6、加入莲藕再熬20分钟

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7、加入莲子熬5分钟

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8、起锅,调入适量盐。

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