冬季如何防止滑倒摔伤

 时间:2026-04-26 07:12:58

1、走路姿势,两腿膝盖均弯曲,重心略向下。这样可以随时调整重心的位置,类似玩滑板的动作。

2、脚步要垂直落地,垂直抬起,从力学上看只保持垂直地面的力,增加与地面的磨差力,同时消除向周边分解的力,也就是消除让你滑倒的力。减小滑倒的几率。

3、另外穿一双鞋底带有明显凹槽与凸起的花纹的鞋子,也是十分必要的!

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