麦片营养水果早餐

 时间:2026-04-29 09:30:30

1、准备好食材。

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2、火果龙去皮,切小块。

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3、再切成丁。

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4、葡萄干用温水洗干净。

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5、牛奶加上适量的糖粉,然后搅拌均匀。

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6、然后把火果龙入在容器底部。

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7、再放上燕麦片。

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8、接着放上葡萄干。

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9、再把牛奶倒进。

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10、做好的半成品。

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11、最后用保鲜膜封好,放在冰箱里一个晚就可以。明天拿出来就是美味的早餐。

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