1、小米提前浸泡一夜
2、南瓜蒸熟
3、将泡好的小米混合蒸熟的南瓜用料理机/果汁机搅打15秒，不用太碎哟，有颗粒感更好吃^O^
4、电饭锅中倒入400ml 水，大火煮开，倒入搅打好的南瓜米浆
5、耐心搅拌3-5分钟，就能看到一层金色的小米油啦，超级简单快手有木有？
6、来一张大头照，赶紧享用细腻又顺滑的南瓜小米粥吧
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时间：2026-04-23 12:58:46
1、小米提前浸泡一夜
2、南瓜蒸熟
3、将泡好的小米混合蒸熟的南瓜用料理机/果汁机搅打15秒，不用太碎哟，有颗粒感更好吃^O^
4、电饭锅中倒入400ml 水，大火煮开，倒入搅打好的南瓜米浆
5、耐心搅拌3-5分钟，就能看到一层金色的小米油啦，超级简单快手有木有？
6、来一张大头照，赶紧享用细腻又顺滑的南瓜小米粥吧