老南瓜苹果燕麦粥

 时间:2026-04-25 14:06:14

1、老南瓜去皮洗净后切成块,苹果去皮去核后也切成块。准备好熟燕麦片。

老南瓜苹果燕麦粥

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2、砂锅内加入适量的清水,水开后放入老南瓜,大火煮开后换中下火慢煮10分钟左右。接着倒入苹果,搅拌均匀继续煮至老南瓜软烂。然后加入适量的燕麦片,搅拌一下。

老南瓜苹果燕麦粥

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3、待煮至粥浓稠的时候加入适量的冰糖,搅拌均匀就可以了。

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