中风怎样预防

1、积损正衰   年老体弱，肝肾阴虚，肝阳偏胜；或思虑劳心太过，气血亏损，景气耗散，致使阴亏于下，肝阳亢盛，阳化风动，气血并逆，上蒙元神，突发本病。

2、饮食不当     嗜酒肥甘，劳倦伤脾，形盛气弱，中气不足，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热。

3、情志失调

4、气虚邪中