九阳掌养生调理亚健康

1、第一步将温通包用微波炉加热5分钟，放在背部、腿部、或者腰部、温通身体

2、第二步 用九阳掌从肩颈、背部、臀部进行30分钟的疏导

3、第三步   用梅花香灸从至阳穴、大椎穴、膏肓、胃俞、命门、腰阳关、八髎、肝肾线等穴位灸30分钟补、温、疏，达到提升体质的，增强免疫力。