家常番茄炒菜花

 时间:2026-04-22 10:28:50

1、花菜撕成小朵后清洗干净控干水分,番茄切成块。

家常番茄炒菜花

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2、炒锅内加入适量的油,油温升起后加入花椒炸香,接着加入番茄,翻炒几下后加入少许的盐、南德翻炒至番茄出汤汁后加入菜花,翻炒几下后加入适量的盐、少许南德、适量的清水再次翻炒均匀。

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3、大火翻炒至菜花熟透即可装盘。

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