蜂蜜的作用是什么

1、蜂蜜有滋养的作用在春秋干燥季节，不少朋友都会皮肤干，尤其是北方更是干燥，常喝蜂蜜水能滋养身心，也可以洗脸后涂点蜂蜜来保养面部，可以保持面部湿润有弹性，要说蜂蜜的滋养效果有多好，中药大药丸里添加蜂蜜，可使药丸十多年保持松软。

3、蜂蜜可以快速补充体力蜂蜜不仅仅是滋润去火，还能迅速补充身体能量物质，滋养大脑神经元。

5、蜂蜜可以润肠通便蜂蜜中含有多种酶类，可以起到润肠的作用，常有便秘困扰的朋友，可以早晚喝蜂蜜水。