不输饭店的肉三明治

1、两个三明治，一个当饭吃。两个煮鸡蛋，四片全麦面包，一个西红柿，半个黄瓜，橄榄油，盐，胡椒粉，牛奶

2、把蛋白切碎，用勺子把蛋黄捣碎

3、加入半勺橄榄油，一勺牛奶，5g盐，与鸡蛋充分混合，胡椒可按照个人喜好酌量放（胡椒粉可以让人有满足感哦，不要拌的太湿以免面包变软

4、黄瓜片，番茄芯

5、用厨房用纸干蔬菜

6、随便怎么摆！铺上鸡蛋碎

7、结束了。