怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

 时间：2026-02-14 06:44:57

1、陈皮洗净

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

2、加适量水浸泡

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

3、红枣去核撕成小块

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

4、倒入锅中


怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

5、加入适量水

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

6、大火煮至水色变深

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

7、加入泡好的陈皮

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

8、大火煮开

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

9、改小火略煮一会，稍冷却后当茶随饮

怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

  • 过年（过春节）贴“福”字的讲究
  • 如何自己发豆芽
  • 海藻面膜如何使用
  • 外出旅行中必带物品有哪些？
  • 魔芋怎么种植才不会烂
    • 热门搜索
    如何简单的检验自己是不是处 白头粉刺怎么去除 笔记本玩游戏卡怎么办 word如何制作目录 中秋节怎么放假 甘肃旅游必去十大景点 朋友圈简短好句子 如何向大佬说离婚 内衣尺寸怎么算 吉他am和弦怎么按