1、准备好食材。藜麦米、紫薯、大米
2、将米洗好、紫薯祛皮切小块儿待用
3、将食材放入高压锅中。
4、加入800ml水。盖盖儿，选择煮粥按键
5、25分钟后，粥就熬好了
6、搅拌熬煮，这样的粥更粘稠好吃
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 07:00:20
1、准备好食材。藜麦米、紫薯、大米
2、将米洗好、紫薯祛皮切小块儿待用
3、将食材放入高压锅中。
4、加入800ml水。盖盖儿，选择煮粥按键
5、25分钟后，粥就熬好了
6、搅拌熬煮，这样的粥更粘稠好吃