小孩的饮食要注意哪些方面

1、饮食要多以热食为主，不吃寒凉食物；

2、果肉蔬菜尽量切小块，切细一些利于咀嚼和消化；

3、少吃盐，清淡为主，不伤肾；

4、要做到定时定量，不宜过饱，八分即可；

5、吃完饭后不宜马上睡觉，家长可以带着孩子出去散步，也可以在室内适量活动。