1、打开运动健康app
2、点击右下角我的（图片中圈红的部分）
3、点击设置功能（图片中圈红的部分）
4、点击消息管理选项（图片中圈红的部分）
5、点击关闭科学睡眠报告生成提醒开关（图片中圈红的部分）
6、点击关闭后，系统就不会推送科学睡眠报告生成提醒了
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时间：2026-02-16 06:35:29
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