1、首先备齐所有的食材。
2、把一半的蔓越莓果清洗后，放入冰格里，加入纯净水，放入冰箱冷冻。
3、桑葚洗净，蜂蜜备好，把剩下的一半蔓越莓果也清洗干净。
4、榨汁杯里先放入蔓越莓果和桑葚，加入蜂蜜，最后倒入蔓越莓汁，搅打成汁。
5、把柠檬洗净后用刀切成片，榨好的蔓越莓桑葚汁盛到碗里，把冷冻好的冰块取出脱模。
6、取一个自己喜欢的杯子，把榨好的蔓越莓桑葚汁倒入杯底。
7、杯中再加入冰冻好的的一半蔓越莓果冰块。
8、这个时候放入切片的柠檬。
9、上面铺上剩下的一半冰冻好的蔓越莓果冰块。
10、这个时候倒入气泡水。
11、最后放上薄荷叶和柠檬点缀即可。
12、酸酸甜甜味道好，开胃消食又营养，低卡又不长肉肉，每天一杯好清爽。
