三七叶子的功效与作用及食用方法

1、1.   材料：七叶,洗净备用

2、2.   香料：蒜头,姜,去皮、洗净、切细

3、3.   起油锅，加蒜蓉爆香

4、4.   倒入三七叶

5、5.   翻炒均匀

6、6.   炒至八成熟，加盐调味，翻炒拌匀

7、7.   装盘，上桌了

1、1.   材料：七叶,洗净备用

2.   香料：蒜头,姜,去皮、洗净、切细

3.   起油锅，加蒜蓉爆香

4.   倒入三七叶

5.   翻炒均匀

6.   炒至八成熟，加盐调味，翻炒拌匀

7.   装盘，上桌了