如何减肥快速有效

1、　酲玩寐阏苦瓜减肥方法　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢

3、原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素

5、但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。