1、首先，要认识到，好的零食是宝宝膳食的组成部分。选择零食不光要从口味和喜好来选择，更应该选择营养元素集中、无毒副作用、新鲜易消化的零食。
3、第三，在睡前要尽量避免吃零食，睡前吃零食容易造成宝宝消化不良，而且，宝宝如果吃得过饱的话，容易影响宝宝的睡眠。
4、第四，要注意零食的卫生情况。很多零食不像平常吃饭一样，是要用到碗筷的，大部分都是开袋即食，大部分都是直接用手抓取，所以这时候提醒洗手很有必要，也可以将其放在碗里，总而言之，就是要保证卫生情况。
6、第六，要注意零食安全。如，小豆子这样的食物容易呛住气管，果冻类的食物非常滑，容易卡住喉咙，造成窒息，因此在吃这类食物时，家长要严格监管。
7、第七，杜绝街头零食。街边零食都是“三无产品”，没有经过正常的食品监测程序，许多小贩为了有迈向添加一些添加物，因此，质量得不到应有的保障。
9、第九，家长要认识零食的营养特点，懂得为宝宝搭配零食。同时为孩子进行一个零食初级营养教育，让桡暾瑟丁宝宝对零食有一个正确的认识。一方面这样子吃零食不卫生，另一方面，边看电视边吃零食，容易过量，影响正餐的食欲。
