夜晚帮助睡眠的几种！

1、首先是枕头！苇席做的！凉快！舒爽！

2、在就是竹制的！但略微硬！凉度更佳！

3、有枕头当然不能少了一席！苇席的！降温有效！

4、竹制的虽然降温！但到午夜会感觉凉！

5、这种最佳，是苇席与竹制结合！更适合！

6、感觉大不方便！一定是最佳！适合单人！