腊肠花菜怎么做

1、花菜掰小朵，用清水洗干净，蒜头切末，葱切段备用。

2、锅中热斤泛水放入花菜，焯至7成熟。

3、捞出花菜，沥干多余的水，备用。

4、腊肠切小块。

5、热锅放入蒜末、油炒香，再放入腊肠翻炒。

6、腊肠炒出油之后，放入花菜继续翻炒。

7、放入酱仗侧油、盐蕉诉侵，翻炒均匀。

1、先干焯花菜。

2、爆香蒜末，炒腊肠。

3、加入花菜，继续翻炒。