如何快速的学会改变自己

1、做自己不想做的事情 在生活中，我们假如想快速的改变自己，那么我们就要尝试做自己不想做的事情，这叫做什么改变。

3、学习好的习惯改变坏的习惯 在生活中，每一个人都有坏习惯，这是人之惰性，那么，我们如何改变它呢，我们就需要去学习下好的习惯，把自己坏的习惯改变掉，这样我们才会成长。

5、惩罚自己 在生活中，假如我们要快速的改变自己，那么，比如就还是拿自己的坏习惯来说，我尺攵跋赈们假如要改掉自己的坏习惯，那么，我们如何做呢，只能够处罚自己，改不掉，就给自己处罚，并且要坚决执行处罚。