1、西蓝花放入开水中,大火,炒熟,切碎。

2、香菇放入开水中,大火,炒熟,切碎。

3、韭菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。

4、猪肉清洗干净,放入料理机中,打成肉泥。

5、胡萝卜清洗干净,切碎。

6、小虾米清洗干净,切碎。

7、锅内刷上食用油,加热,放入猪肉和胡萝卜,大火,炒熟。

8、放入香菇、西蓝花、小虾米和食盐,炒匀。

9、淀粉和清水混合,搅拌均匀,倒入蛋液中,搅拌均匀。

10、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋液,小火,煎熟。

11、用模具压出圆形。

12、放入馅料,绑上韭菜。

时间:2024-10-12 04:21:07
1、西蓝花放入开水中,大火,炒熟,切碎。
2、香菇放入开水中,大火,炒熟,切碎。
3、韭菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。
4、猪肉清洗干净,放入料理机中,打成肉泥。
5、胡萝卜清洗干净,切碎。
6、小虾米清洗干净,切碎。
7、锅内刷上食用油,加热,放入猪肉和胡萝卜,大火,炒熟。
8、放入香菇、西蓝花、小虾米和食盐,炒匀。
9、淀粉和清水混合,搅拌均匀,倒入蛋液中,搅拌均匀。
10、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋液,小火,煎熟。
11、用模具压出圆形。
12、放入馅料,绑上韭菜。