1、培养自信心不是一天两天的功夫。首先,我们要知道自己到底会些什么,我们的特长是什么,能做好什么。当我们知道这些,我们可是尝试着去做一些跟这方面有关的事。比如你喜欢写文,你可以花些功夫在上面了,当你完成一部自己比较满意的作品,对自己也是一个极大的鼓舞。

3、多和鼓励你的人一起。我尺攵跋赈们身边充斥着各种人,有的人习惯表扬,有的人习惯在别人的付出的道路上泼冷水。你若立场不坚定很容易受到别人的影响。你可以多和肯定你的人一起,自己被肯定是或者自信的最好方式。而经常和批判的人一起,你会变的消极,会认为自己的付出是没有效果的,自己是一无是处的。

5、发泄负能量也是获得自信,获得正能量的好方法。当你今天被领导批评,被责骂,不要怀疑自己的,也不要自甘堕落,你若真的难受,可以去打一场酣畅淋漓的羽毛球,可以到操场跑上几圈,当发泄完自己的负能量,你会发现或许自己还有好多的地方做的的确不好,若是改进,自己不是能做的更好吗。
