1、背单词
四级很多单词都是大学英语课本中的，所以一定要把那几本大学英语书里面的单词记一遍，另外，做真题时出现的高频单词也要熟记。
2、听力
假如平时不是很多时间，一星期可以做两到三篇听力，不一定做真题，也可以网上找，目的是为了适应听力，平时也可以多看看外国电影或者听一下英文歌，临近考试可以听几篇历年真题，听完后对完答案再听一遍，看看错在哪里，假如实在找不出原因，可以看解析
3、阅读
阅读占的比重比较大，不但要求做得快还要做得准确，多练习是提高速度的必然路径，但有不少人说错误率很高，其实做阅读是有技巧的，一开始先浏览一下文章的第一段和最后一段，再把每一段第一句看一遍，了解文章大概讲什么内容后再去看题目，带着问题到原文找，关是几套真题是不够的，可以去图书馆借一些关于英语四级阅读的书
4、写作
写作是可以通过背诵来提高的，可以找一些文章的框架背一下，有些框架可以适用于大部分文章，通常文章开头和结尾写得好一点，中间没有明显错漏就可以拿到不错的分数
5、翻译
本人觉得要提高翻译不但要掌握很多单词量，还要熟悉句子的构造，各种时态语态运用，至少要构成一个句子，最好不要出现中国式英语，多背短语对翻译也有一定用处
