1、准备材料，将材料洗干净备用。
2、田七，花旗参切片，红枣去核，姜切片，瘦肉切丁。
3、炖盅装6-7碗纯净水，加入少许米酒，将所有的材料放进炖盅内。
4、隔水炖3小时左右加盐关火
5、完成
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时间：2026-04-22 07:22:20
1、准备材料，将材料洗干净备用。
2、田七，花旗参切片，红枣去核，姜切片，瘦肉切丁。
3、炖盅装6-7碗纯净水，加入少许米酒，将所有的材料放进炖盅内。
4、隔水炖3小时左右加盐关火
5、完成